Grâce ses bâtons spécifiques, le NORDIC WALKING nous rend quadripède :  on accentue le mouvement naturel de balancier des bras pendant la marche et on propulse le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons.

 

 

LA MARCHE NORDIQUE ( Sauvakävely en finnois), c'est  l'inverse de la marche classique.

Les séances de marche nordique sont animées par des bénévoles formés par INWA , la  FNSMR et la FFRP.

 

 Le plateau de Vernoux forme une véritable enclave dans les Boutières. D’une altitude moyenne de 500 mètres, il s’élève à 800 mètres au-dessus de la vallée de l’Eyrieux. Ses paysages sont dominés par de douces collines couvertes de forêts, des vergers de châtaigniers et de vastes prairies .

      Le pays de Vernoux en Vivarais est  au nord du Parc naturel régional des Monts d’Ardèche. 

 

Consultez le  blog de ce site pour connaître nos points de RDV et marcher avec nous.