MARCHE NORDIQUE = MARCHE DYNAMIQUE

 

Pour l'instant, les  séances ont lieu deux fois par semaine :

                  - le mardi de 17h30 à 19h30/20.00 et en automne et hiver on avance l'horaire en fonction de la durée du jour.

            et   - le samedi de 9h30 à 11h30/12.00

 

Pour connaître le lieu de rendez-vous de la semaine, consultez le blog  de ce site et la météo.

Des bâtons sont mis à disposition par l'association si vous voulez venir essayer la marche nordique avec nous. N'hésitez plus...

Les séances durent 2 heures à 2 heures et demi selon les itinéraires  et sont encadrées par des adhérents bénévoles de Castelvive, licenciés et formés pour l'accompagnement de groupes de randonnée par  la FFRP et par INWA en ce qui concerne la technique plus spécifique de la marche nordique.

 

Alliant fitness en plein air et marche active, la marche nordique s’adresse à tout public , quel que soit l’âge ou la condition physique : des ados aux retraités en passant par les sportifs confirmés, cette pratique est ouverte à tous, ce qui fait d’elle une discipline très conviviale et familiale. Aventure pédestre ou optimisation de la condition physique, été comme hiver, sur tous types de chemins.

 

Pour participer à ces séances, vous devez  adhérer à Castelvive, prendre une licence de la FFRP et fournir un certificat médical. Contactez-nous.

 

Notre objectif est de varier les itinéraires empruntés et d'en faire l'inventaire pour les partager avec d'autres passionnés.